J U L I A     
L I E B E C K 

Mein Angebot für dich:

Personal Training

Du erhältst ein perfekt auf dich abgestimmtes funktionelles Training, zu Hause oder im Studio: Fitness First, Mainz.

Bei der 1 zu 1 Betreuung werden deine individuellen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele bestmöglich realisiert.

Du kannst nichts falsch machen, denn ich achte auf die Richtige Ausführung der Übungen!

Ernährungsberatung

Um deine Ernährung nachhaltig Umzustellen, erhältst du nicht nur Ernährungspläne und Einkaufslisten, die individuell auf dich abgestimmt sind: 

Du bekommst auch ein Gefühl dafür, was dir wirklich gut tut und entwickelst eine Routine, die du auch nach der Beratung einfach weiter verfolgen kannst!

Yoga und Stressmanagement

Yoga ist deine neue Geheimwaffe: Durch Entspannung, Bewegung und die richtige Atmung kann dein Körper neue Energie laden! Nach einer Session sind deine Gedanken neu geordnet, da du dich nur auf dich und deine Atmung konzentrierst.

Mit der richtigen Atmung steht und fällt deine Regeneration! 

Entdecke dein natürliches Potential!

Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und neuen gesundheitsförderlichen Gewohnheiten kannst du deine Ziele erreichen.

Personal Training
Ernährungsberatung
Yoga und Stressmanagement
"Julia ist eine fantastische Person, sie ist wirklich sehr leidenschaftlich in ihrem Beruf und sie arbeitet wirklich hart, damit ihre Kunden ihre Ziele erreichen. Seitdem Julia meine Ernährungsberaterin ist, hat sich nicht nur mein persönliches Verhältnis in Bezug auf Ernährung verändert, sondern auch die Blickweise, wie ich Nahrungsmittel betrachte. Dank ihrer Mühe und ihrer Geduld habe ich gelernt mehr auf meinen Körper zu achten und wenn auch langsam, ihn lernen wertzuschätzen, auch wenn die mir noch schwierig fällt. Dies ist vor allem durch Julias Fachwissen, Erfahrung aber auch motivierender Unterstützung zu verdanken. 
Danke Julia."

Aliya I.

Kundin Name

Referenzen

Customized Functional Training

Crossfit Zollhafen

Lieb.Lings I Studio

Fitness First

EINEN TERMIN ERHALTEN

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch mit mir! 

© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.